Tisana del mattino al tè verde

Ingredienti:

1500g di acqua

1-2 cucchiai di miele acacia (a piacere)

3 cucchiaini di foglie di tè verde (fresche o essiccate)

2 cucchiaini di semi di finocchio

1 foglia di allora secca (opzionale)

Preparazione

• Mettere nel boccale l’acqua e il miele di acacia, posizionare il cestello e portare ad ebollizione: 12 min./100°C/vel.1

• Aggiungere dal foro del coperchio le foglie di tè verde i semi di finocchio e, a piacere, la foglia di alloro. Lasciare in infusione per 10 minuti.

• Al termine, togliere il cestello con l’aiuto della spatola e, se necessario, filtrare la tisana con un colino a maglia fine.

• Consumare subito o a piacere versarla in una brocca e tenere in frigorifero.

Suggerimenti

Come da ricetta conservare la tisana in frigorifero e a piacere consumarla fredda oppure riscaldare 150g di tisana (una tazza circa) nel boccale: 2 min./80°C/vel.1.

Per l’alto contenuto di teina presente nelle foglie di tè verde si consiglia di bere la tisana durante le ore serali.

E’ possibile acquistare le foglie di tè verde in erboristeria, nei supermercati di prodotti biologici o presso negozi specializzati.

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